53# היפנותרפיה ופוקוסינג (התמקדות) – סדנה חווייתית להתבוננות וריפוי
קהל יעד
אופי הסדנה
תקציר
מה עולה בך כשאת/ה שומע/ת היפנוזה, היפנוזה עצמית? פחד? סקרנות? חוסר ודאות?
ומה עם פוקוסינג-התמקדות?
בעולם בו אנו מוצפים בגירויים, היכולת להיכנס פנימה, להקשיב לגוף, להשפיע ולעצב את חוויית המציאות – היא לא רק משאב אלא כלי טיפולי עוצמתי. הסדנה תאפשר היכרות עם עקרונות ההיפנוזה וההיפנוזה העצמית, לצד תרגול מעשי של פוקוסינג – הקשבה מכוונת לתחושות הגוף כמפתח לשינוי רגשי ופסיכולוגי.
דרך התנסויות חווייתיות נצלול לעולם הדמיון, סוגסטיות חיוביות, מצבי תודעה משתנים וטכניקות לעקיפת מנגנוני בקרה – לטובת יצירת תנועה פנימית, שינוי וריפוי.
הסדנה מיועדת לבעלי רקע בסיסי במדיטציה, דמיון מודרך או היפנוזה, המעוניינים להעמיק ולהרחיב את הכלים שבידם.
ייתכן בונוס ייחודי ביום רביעי אחה”צ:
התנסות ייחודית בריף הדולפינים, לתרגול על שפת הים ובבריכות “סתלבט על המים”, שם נחווה במים החמים מדיטציה, ווטסו ועוד. חוויה זו כרוכה בתוספת תשלום של כ- 450 ש”ח למשתתף.ת והינה חלק בלתי נפרד מהסדנה.
